System

17. Ummellauf 2019

Bei Bilderbuch-Ummellauf-Wetter fand auch der 16. Ummellauf statt.
Ups oder war`s der 17. Ummellauf? Ich vereinfache den Text jetzt einfach auf:
Bei Bilderbuch-Ummellauf-Wetter fand auch der diesjährige Ummellauf statt.
(Dann kann ich das nächstes Jahr gleich wieder verwenden 🙂 )

Glückwunsch allen Teilnehmern und vielen Dank für Euer Kommen sagen wir

Eure Ergebnisse:

10km – Lauf
 (nach AK sortiert)

5 km – Lauf
(nach AK sortiert)

2,6 km – Schülerlauf
2,6 km – Schülerlauf nach AK
(Jetzt mit den original 2019 Ergebnissen 😉 )
2,6 km – Lauf

10 km – Walken

5 km – Walken

Bilder folgen noch!

Tschüss – Bis zum nächsten Jahr

Laufwettkampf

DHSVH 2019

Unsere erfolgreichen Teilnehmer (nach dem Lauf)

Heidenau. Am vergangenen Wochenende war es wieder soweit, bereits zum 10. mal ging es erneut nach Heidenau um „Die härteste Sau von Heidenau“ zu küren. Gelaufen werden hier zwei Stunden auf einem ca. zwei km-Rundkurs rund um und durch die Kieskuhle.

Laufwettkampf

Oste-Cup 2019

Zeven. Heute stand der letzte Lauf des diesjährigen Oste-Cups an. Ausgetragen wurde dieser rund um den Bahberg oder umgangssprachlich „Großen Holz“. Und es hat sich bestätigt, in der AK M50/M55 sind wir derzeit unschlagbar 😉 In der Gesamtwertung belegen Axel und Heiko die Plätze 1 und 2 – Herzlichen Glückwunsch, weiter so!

System

Cross-Touren-Fahrt (CTF)

Stade. Am vergangenen Sonntag stand für einige mal etwas anderes im Wochenendprogramm – die Radsportabteilung vom VFL Stade hat zur CTF geladen. Gestartet wurde gruppenweise ab 11 Uhr, wobei die einzelnen Gruppen dann im Rahmen der Ausfahrt von Guides sicher durchs Gelände geführt wurden. Aus Stade ging es Richtung Süden im Uhrzeigersinn über Horneburg bis hinter Harsefeld und über Bargstedt wieder zurück.

Wetter und Verpflegung passt, was will man mehr 😉
Laufwettkampf, System

Oste-Cup 2019

Zeven. Am vergangenen Sonntag fiel der Startschuss zum Oste-Cup 2019. Die Serie beinhaltet insgesamt drei Läufe, von denen der erste in Zeven „In der Ahe“ stattgefunden hat. In diesem Jahr ist leider nur eine kleine Delegation von uns vertreten. Weiter geht es dann am 03. März in Scheeßel und endet am 17. März in Zeven „Bahberg“. Mal sehen, ob am Ende einer von uns oben auf dem Podest steht.

Laufwettkampf

Kreis-Cross-Meisterschaften

Heeslingen. Im Rahmen des mittlerweile etablierten Nikolauscross-Laufes, dieses Jahr fand bereits die 7. Auflage statt, wurden auch die Kreis-Cross-Meisterschaften mit ausgetragen. Vormittags noch beim heimischen Winterlauf mit ausgeholfen, machten sich drei von uns (Carsten, Jan und Axel) noch mittags auf den Weg nach Heeslingen, um dort über die Langstrecke (7.900 m) an den Start zu gehen. Am Ende belegten wir in der M40 auf Kreisebene die Plätze 1, 2 und 3 und konnten uns auch den Kreismeistertitel als Mannschaft sichern – einfach unschlagbar  😎

Lauftreff

Winterlaufserie 2018/19

Hepstedt. Am heutigen Sonntag stand mal wieder der jährliche Winterlauf auf dem Programm. Im Angebot waren wieder drei Strecken durch den Ummel über 5, 8 und 10 km. Bei eher suboptimalen Wettervorhersagen hatten wir am Ende doch Glück mit dem Wetter, es war von „oben“ trocken und sogar die Sonne kam mal kurz durch. Anschließend gab es dann für alle Sportler & Helfer das gemeinsame Frühstück im Vereinsheim. Der nächste Winter-lauf findet dann Sylvester in Nartum statt, bis dann!

Und bitte schon einmal vormerken: Der Ummellauf 2019 findet am 19. Mai statt!

Triathlon

TRI TEAM 2019 – AUSBLICK

Nach einer weiteren erfolgreichen Triathlon-Landesliga-Saison in 2018 werden wir auch nächstes Jahr wieder ein Mixed-Team melden und somit seit 2012 ununterbrochen in der Landesliga vertreten sein.  Neben der Landesliga-Teilnahme stehen auch andere Triathlon- und Duathlon-Veranstaltungen von der Volks- bis zur Langdistanz im Tri Team-Terminkalender.

Alle die Lust haben bzw. mit dem Gedanken spielen einen Triathlon zu machen und nicht so recht wissen, wie das Ganze angegangen werden soll – wir helfen gerne und haben bestimmt den einen oder anderen Tipp für Euch.  Einfach bei uns melden und ausprobieren – traut Euch 🙂

Für einen kurzen Überblick mal kurz zusammengefasst, was uns 2019 auf Landesebene erwartet.

Triathlon Landesliga Niedersachsen
01.06. Hannover-Limmer (SP)
16.06. Peine (noch offen / SP oder OD)
28.07. Bremen Stuhr (OD)
10.08. Wilhelmshaven (SwinRun / Jagdrennen)
24.08. Helmstedt (SP)
TVN – Landesmeisterschaften
05.05. Weyhe Duathlon (OD)
25.05. Hannover Maschsee (OD)
02.06. Hannover-Limmer (MD & LD)
20.07. Munster (SP)

Mehr dazu auch unter http://www.triathlon-niedersachsen.de/
Weitere Triathlon- und Lauftermine sind auch auf unserer Website zu finden.

 

Lauftreff, Laufwettkampf

Schloss Marienburg Marathon

Adensen/Nordstemmen. Am 24. November war es endlich soweit, der Schloss Marienburg Marathon, für uns „nur“ über die halbe Distanz, stand auf dem Programm. Uns war bewusst, es ist leicht hügelig, man muss am Anfang einmal zum Schloss hoch, über den Innenhof und halt wieder herunter, von der Streckenführung läuft man eine „acht“, es wird nicht nur auf Straße gelaufen, sondern auch über Waldwege und so – kann ja nicht so schlimm werden 😉

Start war in Adensen um 10 Uhr, das Wetter war kalt (1°C) und diesig bis leicht nebelig, immerhin war es fast windstill. Und dann ging es los. Nach 500 m fing bereits die erste Steigung an und hörte erst auf, als wir am Marienberg angekommen sind und parallel zum Hügel abgebogen sind. Danach ging es weiter auf Wald- und Wanderwegen, hier und da ein paar Schleifen zum Anstieg auf die Marienburg. Im Innenhof angekommen, geschätzte 150 Höhenmeter (nach 6 km) in den Beinen, ging es zurück nach Adensen (ca. 10,5 km) und es wurde der zweite Streckenteil angegangen. Hier kam dann auch noch der ein oder andere Höhenmeter hinzu und es wurde überwiegend auf Straße (was für eine Erholung!), Schotter und Waldweg gelaufen. Dann wieder in Adensen angekommen, durfte der Halbmarathoni endlich ins Ziel laufen.  Diejenigen die sich für die 42 km gemeldet haben, dürfen die oben beschriebene Runde nochmals laufen, Respekt!!!