Lauftreff, Laufwettkampf

Wiesenlauf 2018

Klein Meckelsen – dieses Jahr wurde der Wiesenlauf bereits zum 14. Mal ausgetragen. Bei bestem Wetter, zumindest für die Zuschauer, ging es am 21. Juli (Samstag) bei knapp 30 °C am frühen Abend über 5 und 10 km an die Startlinie. Neben der Wiesenlauf-Wertung gab es zusätzlich auch die Wertung der offenen Kreismeisterschaften. Und wie sollte es anders sein? An zahlreichen Podestplatzierungen waren wir natürlich beteiligt  😎 

Unsere „Starting Seven“ im Ziel: Heiko, Rainer, Ulrike, Axel, Sonja, Carsten und Jan.

System

Triathlon-Landesliga 2018

Hannover-Limmer. Gegenüber der Vorwoche in Bokeloh (30°C) war es in Hannover (20°C) zum Glück nicht mehr ganz so heiß. Vormittags noch in strömenden Regen die Räder verladen, zeichnete sich zum Glück schnell ab, dass der Wettkampf in Hannover auf trockener Straße stattfinden wird – die Regengrenze war bereits vor Tarmstedt überschritten. In Hannover-Limmer pünktlich angekommen, ist bei den ganzen Baustellen ja auch nicht immer selbstverständlich, konnten wir ganz entspannt unsere Wechselzone herrichten und uns in aller Ruhe auf den Wettkampf vorbereiten und warten das es endlich losgeht.


Limmer 2018 – wir waren dabei 😉

Ja, und es gibt immer wieder etwas neues in Sachen Regelkunde: Neoprenverbot aufgrund zu warmen Wassers wurde aufgehoben wegen starken Pflanzenwuchs im Gewässer – haben wir bis dato auch noch nicht erlebt und Pflanzenwuchs ist in Limmer eigentlich auch bekannt. Na dann – ab in den Neopren und ab zum Start >SWIM >BIKE >RUN
So ging es dann los und am Ende kamen auch alle mehr oder weniger wieder an – gegenüber der Vorwoche konnten wir unser Mannschaftsergebnis sogar verbessern und landeten im Mittelfeld auf Platz 14 von 24. Weiter geht es dann am 17. Juni in Peine zur dritten Veranstalltung der Triathlon-Landesliga, mal sehen was uns dort erwartet.

Mehr zum TriTeam auch in der Lauf-Treff Zeitschrift vom SV Hepstedt-Breddorf.

Laufwettkampf, System

16. Ummellauf 6. Mai 2018

Bei Bilderbuch-Ummellauf-Wetter fand der 16. Ummellauf statt.

Vorab aber schon mal die Ergebnisse:

Glückwunsch allen Teilnehmern!

10km – Lauf
 (nach AK sortiert)

5 km – Lauf
(nach AK sortiert)

2,6 km – Schülerlauf
(nach AK sortiert)

10 km – Walken

5 km – Walken

Bilder aus dem Wald

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Lauftreff

Sommerzeitlauf Gnarrenburg 2018

Auch dieses Jahr waren wir in Gnarrenburg mal wieder mit von der Partie. Dieses mal leider bei weniger Sonne als von den Vorjahren gewohnt und dafür eher regnerisch bis kalt.  Aber das Wetter muss man eh nehmen wie es ist und am Ende, im Ziel, ist ja doch wieder alles gut. Anschließend gab es bei Kaffee und Kuchen auch noch ein paar Preise für uns, man waren wir wieder gut 😉
Auf diesem Wege auch vielen Dank an den Veranstalter, war wieder eine tolle Veranstaltung – ich denke, wir sehen uns nächstes Jahr in Gnarrenburg wieder!

System, Training, Triathlon

Vorbereitungskurs – My First Triathlon

Hepstedt – Dieser Vorbereitungskurs richtet sich an alle die, die mit dem Gedanken spielen einen Triathlon zu machen und nicht so recht
wissen wie sie das Ganze angehen sollen.  Wir würden gerne  gemeinsam mit euch das Projekt „My First Triathlon“ in Angriff nehmen.  Im Rahmen des Kurses klären wir Fragen wie:
– Wie bereite ich mich auf einen Triathlon vor?
– Was benötige ich im Wettkampf?
– Wie richte ich meinen Wechselplatz ein?
Als Abschluss der Vorbereitung ist die Teilnahme am Triathlon in
Otterndorf am 26.08.2018 geplant. Bei der sogenannten Volksdistanz sind die folgenden Distanzen zu absolvieren:
– 0,3km Schwimmen
– 20 km Radfahren
– 5,5 km Laufen
Folgende Vorrausetzungen sollten von eurer Seite aus erfüllt sein:
– Mitglied im SV Hepstedt/Breddorf
– mindestens 18 Jahre alt
– 30 Minuten locker Laufen können
– ca.1 Stunde sportlich Fahrrad fahren können (z.B. Trekkingbike)
Wir möchten ungefähr ein Mal pro Monat zusammen mit euch trainieren, zusätzlich solltet ihr ca. 3-4 Stunden pro Woche für das eigenständige Training einplanen. Starttermin für den Kurs ist der 19.04.2018. Im Anschluss an den Lauftreff um ca. 20 Uhr besprechen wir mit euch im Sporthaus in Hepstedt die Einzelheiten des Kurses und planen die nächsten Schritte.

Wenn ihr Interesse habt, meldet euch bitte bis zum 17.04.2018 bei uns an: triathlon-ummel@freenet.de

Solltet ihr vorab bereits Fragen haben, meldet euch gerne bei uns.
Carsten und Sonja

System

Tri Team 2018 – Ausblick

Auch dieses Jahr haben wir wieder einiges auf dem Zettel. Neben der Landesliga-Teilnahme mit einem Mixed-Team, stehen auch andere Triathlons von der Volks- bis zur Mitteldistanz auf dem Zettel.

Für einen kurzen Überblick mal kurz zusammengefasst, was uns 2018 auf Landesebene erwartet.

eleven sportswear-TOUR / Triathlon Landesliga Nds.
26.05. Bokeloh (SP)
02.06. Hannover-Limmer (SP)
17.06. Peine (SP)
29.07. Bremen Stuhr (OD)
11.08. Wilhelmshaven (SP)
TVN – Landesmeisterschaften
06.05. Weyhe Duathlon (OD)
26.05. Bokeloh (SP)
24.06. O-See Uelzen (MD)
08.09. Hannover-Maschsee (OD)

Mehr dazu auch unter http://www.triathlon-niedersachsen.de/ 

 

Weitere Triathlon- und Lauftermine sind auch auf unserer Website zu finden.

Bis dann,
Euer Tri Team

 

 

System

Winterlaufserie 2018

Der Winter hat begonnen und damit die Rotenburger Winterlauf Serie

Das schöne daran: Nach dem Sport wird noch gemütlich beisammen gesessen, wie hier in Taaken.

Der nächste Winterlauf findet am Sonntag, 3.12. um 9:30 im Sportheim Hepstedt statt – Ihr seid herzlich Willkommen.

Weitere Termine sind:

Nartum, 31. Dezember 2017
Tarmstedt, 14. Januar 2017 (geänderter Termin!)
Selsingen, 21. Januar 2017
Kirchtimke, 28. Januar 2018
Kalbe, 11. Februar 2018
Ostereistedt, 25. Februar 2018
Wilstedt, 11. März 2018

Triathlon

Triathlon-Landesliga die 4.

Wie die letzten Jahren auch stand erneut der Nordseeman in Wilhelmshaven auf dem Programm. Am Teilnehmerfeld merkte man, dass durch den am nächsten Tag folgenden IronMan in Hamburg doch der ein oder andere Starter nicht gemeldet war. Die restlichen wurden wahrscheinlich dann auch noch vom Wetter abgeschreckt, welches nass bis sehr nass war – die Wechselzone stand quasi Knöcheltief unter Wasser. Letztendlich fanden von 160 Gemeldeten „nur“ 130 die Startlinie, wovon 5 fürs TriTeam Ummel gestartet sind. Im Vergleich gibt es auch Wettkämpfe mit rund 200 Triathleten. Die gute Nachricht, alle sind heil im Ziel angekommen und es gab sogar warme Duschen, was hier aufgrund der Feriensituation auch nicht immer geben ist! Am Ende lagen wir in der Tageswertung auf Platz 16 von 23, was sich so auch in der Gesamtwertung vor dem letzten Triathlon in Bokeloh widerspiegelt.

Von links: Relef, Jan, Britta, Axel und Frank.

 

Laufwettkampf, Ummellauf

15. Ummelauf 21. Mai 2017

Wiederholung auf  Wiederholung: Wir hatten mal wieder Top Ummellauf-Wetter.
RainerIch bin sicher das wir uns auch im nächsten Jahr wiedertreffen werden!

Bei weit über 200 Teilnehmer könnte es heute unser bestes Teilnehmerergebnis  gewesen sein – da werde ich nochmal unseren Statistiker fragen.

Und Leistungen wurden auch gezeigt – Ein Beispiel: Mein Kollege Jürgen Tammela konnte letztes Jahr mit 40:32 Min. auf den 10km den dritten Rang erreichen. Dieses Jahr lief er eine 37:06 Min! und wurde nur Vierter.

Ihr wollt ein weiteres Beispiel: Unser diesjähriger 10 km – Sieger Marcel Frank lief mit 34:43 eine Spitzenzeit! Hier zum Vergleich die Sieger der letzten Jahre – da befindet er  sich ganz vorne!

Die 10km Ummellauf-Sieger der letzten Jahre
2016 Lubitz, Gerrit    66    ATS Buntentor Bremen    M50        1    00:37:49.85
2015 Maier, Andreas    90    DAV Hersbruch        M Hauptklasse    1    00:36:00.57
2014 Deters, Henning    82    ATS Buntentor Bremen    M30        1    00:36:17.26
2013 van Wijlick, Marius    SV Hepstedt/Breddorf    M. Jugend B    1    00:34:53.6
2012 van Wijlick, Marius     SV Hepstedt/Breddorf    M. Jugend B    1    00:36:10.6
2011 Freudenfeld, Christoph    TSV Worpswede        M35        1    00:35:21.6
2010 Gode, Heiko        ohne            M55        1    00:38:03.3

Glückwunsch ihm und natürlich auch all den anderen Teilnehmern!

Hier findet ihr die restlichen Ergebnisse des 15. Ummellaufs 2017 (Bitte anklicken)

10km – Lauf
 (nach AK sortiert)

5 km – Lauf
(nach AK sortiert)

2,6 km – Schülerlauf
(nach AK sortiert)

10 km – Walken

5 km – Walken

Bilder von der Strecke

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Bilder vom Ziel

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Triathlon

Saisonauftakt 2017

TriTeam – am 30.04. war es endlich soweit – die Sportkameraden vom SC Weyhe haben zur Duathlon-Landesmeisterschaft auf der Kurzdistanz geladen. Wettertechnisch hatten wir im Vergleich zu den Vorjahren Glück, statt Regen, Hagel oder Schnee war es trocken und sonnig – da nimmt den etwas stärken Wind (mäßig bis lebhaft) doch gerne in Kauf. Diese durchaus intensive Herausforderung zu diesem frühen Zeitpunkt haben von uns angenommen: Carsten, Jan, Heiko, Rainer und ich.

Nach gut 2 Stunden (Carsten war mal wieder der Erste von uns 🙄 ) sind dann alle gesund und mehr oder weniger munter im Ziel angekommen, so dass anschließend gemeinsam die Kuchentafel in aller Ruhe inspiziert werden konnte! Abschließend durfte Carsten dann auch noch auf das Treppchen – dritter Platz in der AK – Herzlichen Glückwunsch!