{"id":1046,"date":"2014-12-27T13:12:12","date_gmt":"2014-12-27T12:12:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/?p=1046"},"modified":"2014-12-27T13:12:12","modified_gmt":"2014-12-27T12:12:12","slug":"3-heeslinger-nikolauscross-in-heeslingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/3-heeslinger-nikolauscross-in-heeslingen\/","title":{"rendered":"3. Heeslinger Nikolauscross in Heeslingen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/15-gr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1047\" src=\"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/15-gr-300x200.jpg\" alt=\"15-gr\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/15-gr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/15-gr.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Mit 5 Mitgliedern des SV Hepstedt-Breddorf waren wir dieses Jahr beim 3. Heeslinger Nikolauscross am Start, wo dieses Jahr auch die Kreismeisterschaften ausgetragen wurden. Das Wetter war uns dieses Jahr wohl gesonnen \u2013 in der letzten Runde begann es leicht zu regnen. Die Strecke war wieder vorbildlich pr\u00e4pariert, und sonst war alles super organisiert.<\/p>\n<p>34 M\u00e4nner und 5 Frauen standen an der 7400 m Strecke am Start. 5 Runden a 1,5 km waren zu laufen.<\/p>\n<p>Ich pers\u00f6nlich hatte ein sehr spannendes und anstrengendes Rennen. Heino Fienen (auch AK 50) von der LAV Zeven hing mir \u00fcber die ganzen 5 Runden am Hacken und hat m\u00e4chtig Druck gemacht. Ich konnte mich aber durchsetzen und so gewann ich die Kreismeisterschaft und meine AK mit 2 Sekunden Vorsprung.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hier die Ergebnisse unserer Ummell\u00e4uferInnen:<\/p>\n<p>Heiko M\u00e4rkert: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 32:03 \u2013 3. insgesamt, Sieger AK 50<\/p>\n<ol>\n<li>Kreismeister (was will man mehr \ud83d\ude09<\/li>\n<\/ol>\n<p>Axek Mehrtens: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 32:34 \u2013 6. insgesamt, Sieger AK 35<\/p>\n<p>L\u00fcder Busekros: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 37:49 \u2013 20. insgesamt, 4. AK 55<\/p>\n<p>G\u00fcnther Haak: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 42:07 \u2013 29. insgesamt, Sieger AK 65<\/p>\n<p>Christiane Mohrmannn: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 44:16 \u2013 3. Frauen, Siegerin AK 55<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit 5 Mitgliedern des SV Hepstedt-Breddorf waren wir dieses Jahr beim 3. Heeslinger Nikolauscross am Start, wo dieses Jahr auch die Kreismeisterschaften ausgetragen wurden. Das Wetter war uns dieses Jahr wohl gesonnen \u2013 in der letzten Runde begann es leicht<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-1046","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-laufwettkampf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1046","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1046"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1046\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1049,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1046\/revisions\/1049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}