{"id":635,"date":"2013-08-13T21:48:48","date_gmt":"2013-08-13T19:48:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/?p=635"},"modified":"2014-02-06T21:49:45","modified_gmt":"2014-02-06T20:49:45","slug":"wir-sind-nordseewoman-nordsseman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wir-sind-nordseewoman-nordsseman\/","title":{"rendered":"Wir sind NordseeWoman \/ NordsseMan !!!"},"content":{"rendered":"

11. August 2013 – Nachdem unser TRI-TEAM schon am Vortag erfolgreich an der Lemonsports Tour 2013 in Wilhelmshaven teilgenommen und einen hervorragenden 11. Platz erreicht hat, haben Andrea und ich uns am Sonntag an unsere erste Mitteldistanz herangewagt. An der Strecke unterst\u00fctzt wurden wir bei diesem \u201eProjekt\u201c von unserem Betreuertrio Carsten, Jan und Sonja, hierzu nochmals vielen Dank f\u00fcr die Unterst\u00fctzung!!!<\/span><\/p>\n

Um das \u201eProjekt\u201c kurz zu beschreiben: Start f\u00fcr die erste Gruppe, war morgens p\u00fcnktlich um 9Uhr, weitere folgten dann im 5 Minuten-Takt. Zu erw\u00e4hnen hierbei ist, dass keine Startgruppe mehr als 50 Teilnehmer aufwies, also beste Voraussetzungen f\u00fcr ein ruhiges Schwimmen. Geschwommen wurde auf einem Wendekurs im Hafenbecken entlang des Bontekais im Salzwasser, aufgrund der windigen Verh\u00e4ltnisse kam, nachdem wir den gesch\u00fctzten Startbereich verlassen haben, ein gewisser Wellengang hinzu, so dass man hier nicht nur geschwommen ist, sondern auch noch seitlich durchgeschaukelt wurde – ein echtes Freiwasserschwimmen halt. Nach dem Schwimmen ging es dann auf die Radstrecke, hier war ein Rundkurs zu absolvieren, welcher 5 mal zu umfahren war. Anfangs noch auf leicht feuchtem Asphalt hatte man auch hier ordentlich mit dem Wind zu k\u00e4mpfen und man merkte, dass die Kr\u00e4fte gut einzuteilen sind. Dieses sollte f\u00fcr uns aber kein Problem darstellen und nach 93 Radkilometern ging es erneut in die Wechselzone um endlich in die Laufschuhe schl\u00fcpfen zu d\u00fcrfen um den abschlie\u00dfenden Halbmarathonlauf in Angriff zu nehmen. Gelaufen wurden insgesamt 4 Runden \u00fcber die Jadeallee (Zielbereich) \u00fcber den Deich, entlang im kr\u00e4ftigen Gegenwind des S\u00fcdstrandes zum Wendepunkt. Letztendlich kamen wir aber dann nach qu\u00e4lenden, nicht endenden Deich\u00fcberquerungen und Laufkilometern (hier ist es durchaus angebracht eine alte Weisheit zu zitieren: \u201eSchmerz ist Schw\u00e4che, die den K\u00f6rper verl\u00e4sst!\u201c<\/em>) zufrieden mit der erbrachten Leistung und vor allem Gesund ins Ziel. <\/span><\/p>\n

Am Ende des langen Tages konnte wir uns neben rund weiteren 160 Startern in der Wertung als <\/span>NordseeWoman<\/span><\/strong> bzw. <\/span>NordsseMan<\/span><\/strong> wie folgt eintragen:<\/span><\/span><\/p>\n

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Platzierung (AK)<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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Zeit<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

Andrea<\/span><\/td>\n\n

16 (3)<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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6h12min<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

Axel M.<\/span><\/td>\n\n

25 (4)<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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4h54min<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/span>Ein Lob auch an die Ausrichter und deren Organisation f\u00fcr diese Veranstaltung. Sollte zuk\u00fcnftig jemand ein Bed\u00fcrfnis f\u00fcr eine Mitteldistanz \u201ein der N\u00e4he\u201c versp\u00fcren, Wilhelmshaven ist empfehlenswert!<\/span><\/p>\n

<\/span>Axel M.<\/span><\/p>\n

Ein paar Bilder unseres Wettkampfes:<\/span><\/p>\n

\"1\"<\/a> \"2\"<\/a> \"3\"<\/a> \"4\"<\/a> \"5\"<\/a> \"6\"<\/a> \"7\"<\/a> \"13\"<\/a> \"9\"<\/a> \"14\"<\/a> \"15\"<\/a> \"25\"<\/a> \"26\"<\/a> \"29\"<\/a> \"30\"<\/a> \"35\"<\/a> \"80\"<\/a> \"70\"<\/a> \"99\"<\/a> \"85\"<\/a> \"100\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

11. August 2013 – Nachdem unser TRI-TEAM schon am Vortag erfolgreich an der Lemonsports Tour 2013 in Wilhelmshaven teilgenommen und einen hervorragenden 11. Platz erreicht hat, haben Andrea und ich uns am Sonntag an unsere erste Mitteldistanz herangewagt. An der<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-635","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-triathlon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/635","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=635"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/635\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":636,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/635\/revisions\/636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=635"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=635"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=635"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}