{"id":804,"date":"2010-08-22T22:24:55","date_gmt":"2010-08-22T20:24:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/?p=804"},"modified":"2014-03-06T22:25:45","modified_gmt":"2014-03-06T21:25:45","slug":"4-koenen-benefizlauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/4-koenen-benefizlauf\/","title":{"rendered":"4. Koenen Benefizlauf"},"content":{"rendered":"<p>Bei idealem Wetter fand in Debstedt der 4. Koenen Benefizlauf statt. Auf einer f\u00fcnf Kilometer-Runde konnte man sich aussuchen 5, 10 oder 15km amtlich vermessen zu laufen.<br \/>\nDa der Koenen Benefizlauf anscheinend keine Kracks anzieht, konnte ich mit der so lala-zeit von 46:13 den 6. Platz erzielen. Daf\u00fcr wurde f\u00fcr die Behinderten-Initiative &#8222;FRED&#8220; gespendet. Also alles in allem ein gelungener Sonntagvormittag. (Jedenfalls wohl besser als f\u00fcr manchen Breddorfer Sch\u00fctzen!)<\/p>\n<p>Platz StNr Name, Vorname Kl.Pl. Kl Verein \/ Ort Zeit<br \/>\n1. 3326 Nischler, Frank1. Senioren M45 OSC Bremerhaven 42:06<br \/>\n2. 3343 Preine, Gerrit 2. Senioren M45 Marathonclub Walsrode 43:27<br \/>\n3. 3321 Lehnacker, Marco 1. Senioren M40 SFL Bremerhaven 43:53<br \/>\n4. 3302 Barkhorn, Heiko 1. Senioren M50 TSV Debstedt 44:34<br \/>\n5. 3317 Hessenius, Onno 3 Senioren M45 TSV Wulsdorf 45:11<br \/>\n6. 3346 Busekros, L\u00fcder 2. Senioren M50 SV Hepstedt-Breddorf 46:13<\/p>\n<p>Weitere Ergebnisse hier schauen: <a href=\"http:\/\/brhvlauf.rosoware.de\/data\/archiv\/Ergebnisse\/bene10erg.pdf\" target=\"_blank\">klick mich an!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei idealem Wetter fand in Debstedt der 4. Koenen Benefizlauf statt. Auf einer f\u00fcnf Kilometer-Runde konnte man sich aussuchen 5, 10 oder 15km amtlich vermessen zu laufen. Da der Koenen Benefizlauf anscheinend keine Kracks anzieht, konnte ich mit der so<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-804","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-laufwettkampf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=804"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":805,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804\/revisions\/805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}