{"id":984,"date":"2014-09-20T23:37:41","date_gmt":"2014-09-20T21:37:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/?p=984"},"modified":"2014-09-20T23:45:04","modified_gmt":"2014-09-20T21:45:04","slug":"4-lilenthaler-volkslauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/4-lilenthaler-volkslauf\/","title":{"rendered":"4. Lilenthaler Volkslauf"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/IMG_20140920_174043.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-981\" src=\"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/IMG_20140920_174043.jpg\" alt=\"IMG_20140920_174043\" width=\"1\" height=\"1\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/IMG_20140920_174043.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-981\" src=\"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/IMG_20140920_174043.jpg\" alt=\"IMG_20140920_174043\" width=\"1\" height=\"1\" \/><\/a>Welch ein Gl\u00fcck das G\u00fcnther den Tip hatte:&#8220;Lass uns nach Lilienthal fahren &#8211; Dort gibt es einen Volkslauf&#8220;. Den hatte ich noch gar nicht auf dem Schirm. Und es hat sich voll gelohnt: Super nah, Super Strecke,<a href=\"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Laufstrecke.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-982\" src=\"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Laufstrecke-300x214.jpg\" alt=\"Laufstrecke\" width=\"300\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Laufstrecke-300x214.jpg 300w, https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Laufstrecke.jpg 478w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> Super Organisation, Super Atmosph\u00e4re. Auch noch Super Wetter und zu allem \u00dcberfluss Super Ergebnisse:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/ergebnisse.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-980\" src=\"http:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/ergebnisse-300x15.png\" alt=\"ergebnisse\" width=\"600\" height=\"30\" \/><\/a><\/p>\n<p>N\u00e4chstes Jahr werde ich f\u00fcr diesen Super Lauf mehr Reklame machen.<\/p>\n<p>Ps. Super auch das G\u00fcnther meine Polaruhr aus der Umkleide gerettet hat!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Welch ein Gl\u00fcck das G\u00fcnther den Tip hatte:&#8220;Lass uns nach Lilienthal fahren &#8211; Dort gibt es einen Volkslauf&#8220;. Den hatte ich noch gar nicht auf dem Schirm. Und es hat sich voll gelohnt: Super nah, Super Strecke, Super Organisation, Super<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-984","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-laufwettkampf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=984"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/984\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":987,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/984\/revisions\/987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ummel.de\/ummel\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}